Что такое дневник? Кто ведёт дневник и зачем? Зачем он вообще нужен?

Речь не о школьных дневниках, которые мы заполняли в детстве, и куда нам ставили оценки учителя, писали замечания и просьбы. И с которыми некоторые умудрялись вытворять разные «фокусы» типа вырванных страниц и подправленных оценок.

Нет, я сейчас совсем о других дневниках веду речь. О тех, куда можно записывать всё, что угодно – мысли, идеи, мечты, счастливые моменты и даже неудачи. Кому что нравится. Вот только результаты от этих дневников будут разные. Вы удивлены, что я заговорила о результатах? А как вы думали, ведение дневника – это деятельность человека. И как любая деятельность, она имеет результаты. Это закономерно.

О мыслях

Мысли приходят в наш мозг из окружающего пространства. Это не самолётики, и не бабочки, которые летают вокруг, а потом садятся нам на голову, нет. Они невидимы глазу и нематериальны. Их нельзя ни потрогать, ни измерить. Но они живут своей жизнью. И очень часто имеют власть над нами. То есть мы их сами притягиваем и не можем отогнать. Они кружатся вокруг нас как назойливые комары. И своими «укусами» причиняют нам боль. Это в случае нехороших мыслей.

Но когда мы берём над ними контроль, то легко отгоняем плохие, и с лёгкостью привлекаем, а затем думаем, хорошие мысли. Правда, оценить их «плохость» или «хорошесть» кто может? Сам хозяин этих мыслей. И вот если они ему нравятся, они несут созидательный заряд. Потому что информация первична, а материя – вторична. Ну и наоборот, плохие мысли разрушительны для человека.

Из этого всего следует, что наши мысли участвуют в нашей жизни. И ещё как участвуют! А если их ещё и записать (не важно, где), то их сила и воздействие усилится ещё больше. Если делать это регулярно, в определённое время, со всей ответственностью, как ритуал, то вы будете обладать серьёзным инструментом направленного действия.

Дневник как общение с Высшими Силами

Не верите? А зря.. Многие великие люди писали дневники. Например, Лев Николаевич Толстой считал ведение дневника как общение с Высшими Силами. А такое общение – серьёзное дело. Можно задать вопрос, записать, и получить на него ответ через знаки. Правда для этого следует быть наблюдательным. Ведь ответ неизменно приходит! Главное – не пропустить момент, увидеть, заметить и осознать. А потом – поблагодарить того, к кому обращались. Благодарность – ещё одна великая Сила, неиспользование которой почти преступление! Против себя любимого (ой). Потому что всё, что мы отдаём, возвращается нам же, только приумноженным. И вот представьте – тот, кто злится, осуждает, злословит, ненавидит, получает это же в виде презрения или равнодушия окружающих. Да плюс ещё и болезни цепляются. А вы посылаете в мир благодарность, и в ответ получаете удачу в делах, везение и прочие приятности.

Что вам больше нравится? Думаю, второе. Так кто мешает вам тренировать свой контроль мыслей и чувств на своеобразном «тренажёре» — дневнике?!

Ритуал

Вот подходит назначенное время ритуала, и вы бросаете все дела (или заранее заканчиваете их), уединяетесь и начинаете творить. Именно творить, душой, сердцем. Ведь там «живут» наши сокровенные мечты, идеи, чувства. Дайте им волю вырваться и взять вас в оборот. В хорошем смысле, конечно. Пишите всё, что считаете нужным. Планируйте, делитесь, спрашивайте, благодарите. Это ваше время. Когда вы живёте в несколько другой реальности. Сокровенной и очень важной.

Если вы правильно настроитесь, то это время станет для вас приятным и счастливым. А всё, что человеку нравится, он неизменно хочет повторить. Вот и повторите на следующий же день. А потом на следующий и так далее. Выработайте у себя привычку. И не забывайте подмечать изменения в своей жизни. Они будут обязательно!

А для подкрепления своих слов хочу предложить вам видео известного канадского писателя, специалиста по мотивации, лидерству и развитию личности Робина Шарма. Думаю, он вас убедит, что вести дневник крайне необходимо.

Ну, вот и всё на сегодня. Я поделилась с вами идеей, а вы делайте вывод – нужен вам дневник или нет.