Боль – это естественное явление в нашей жизни. Она просто есть и это надо принять. Ведь если она есть, то не просто так, у неё есть своя цель. Хорошая или плохая – это уже другой вопрос. Но очень важно понять – что значит «хорошо» или «плохо»? Кто даёт оценку происходящему в мире? Сам человек. Для одного хорошо, для другого – плохо. Единого мнения быть не может. Так и с болью. Нельзя сказать однозначно.
Зачем же нам нужна боль?
Физическая боль
Боль бывает разная. И первая, наиболее распространённая и известная людям, боль физическая. Все мы с нею сталкивались на протяжении своей жизни. С самого рождения ребёнок испытывает её. Не только матери при родах больно, её дитя тоже переживает мучения. Любые изменения в жизни обычно сопровождаются болью. Так и момент рождения нового человека – болезненные ощущения испытывают мать и дитя. Но эта боль проходящая, быстро забывается. Потому как следующая за нею радость встречи близких людей затмевает любые пережитые неприятные приступы.
Если человек поранится, ему больно. Эта боль нужна нам для защиты от неблагоприятных обстоятельств жизни. Только представьте на минутку, если бы вы ничего не испытывали при порезе пальца, например. Первая мысль – великолепно! Не болит, ну и ладно, можно продолжать что-то делать. А рана.. да что с ней сделается? Может и ничего, если она незначительная. Человек склонен часто не обращать внимание на такие неприятности. Но если рана серьёзная? И если вовремя не оказать помощь, то можно умереть. А боль заставит любого всё же заняться своей безопасностью.
Вот и считайте, плохая боль в этом случае, или хорошая?
Боль душевная
Так же и с душевной болью. Не зря она приходит. Порой она бывает сильнее боли физической. И поэтому многие люди стараются убежать от неё. Как? А очень просто – алкоголь, наркотики, переедание, распутство. Все эти приёмы направлены именно на подавление душевной боли. На какое-то время приём, конечно же, срабатывает, человек убегает от неприятных мыслей, чувств и эмоций. Но позже боль снова настигает убегающего. Ведь она никуда не ушла, это вы убегали от неё. А она тут как тут, и уходить не собиралась.
Когда мы бежим от разъярённого зверя, ищем убежище. Таким убежищем от душевных ран и есть то, о чём я написала выше. Но зверь никуда не делся, и просто затаился, поджидая, когда вы выйдете из укрытия. Задумайтесь – почему зверь нападает? Чего он хочет от вас? Сделать вам больно. Зачем? Чтобы самоутвердиться, или утолить голод. Понимаю, последнее не столь приятно осознавать, но..
Неужели боль тоже хочет самоутвердиться или поглотить вас? Зачем ей это? У неё другие цели. Ещё ни один человек не умер от душевной боли. Он может не выстоять, сломаться и свести счёты с жизнью, это да. Но это лишь его решение, и считается проявлением слабости. Нам же сейчас не это нужно. Мы хотим разобраться, что хочет боль от нас, когда настигает и поглощает. Убегать от неё бесполезно – это мы уже выяснили. Но что происходит, когда мы встречаемся с нею лицом к лицу. Когда смелый человек смотрит в глаза зверю, последний чувствует силу и отступает. Отступит ли боль, если посмотреть ей в лицо? И как это сделать?
Вот сейчас мы подошли к самому интересному в этом вопросе – что делать с душевной болью. Не знаю, удивлю я вас сейчас или нет, когда скажу, что с болью надо пожить. С нею надо провести некоторое время, не убегая. Принять её существование. Скажите себе – мне плохо, я болею, но я обязательно выздоровею! Ведь испытывать душевную боль – это практически то же, что и болезнь на физическом уровне, когда организм справляется с чужеродной инфекцией или отклонениями в теле. Так и здесь – необходимо дать время себе на проживание болезненных симптомов. Зная точно, что после этого однозначно придёт облегчение. Всё, что мы проживаем, уходит, выполнив свою миссию.
Нельзя постоянно быть сильным. Ничего не случиться страшного, если мы позволим себе быть слабыми какое-то время. «Пересидев» в убежище, проболев все болезненные обстоятельства, вы однозначно вернётесь с обновлёнными силами. Конечно, глубокие душевные раны оставляют след в душе, как и физические. Но рубец всегда лучше, чем кровоточащая рана. Проживая сложные ситуации в жизни и соприкасаясь с болью, человек получает ценнейший опыт. И только от его выбора зависит, какой опыт он получит – то ли замкнётся в себе и затаит злобу и ненависть на весь мир, то ли простит всех обидчиков и повторит попытку, учитывая урок неудачи.
Психика человека сложна и очень чувствительна. И если бы было всё просто в жизни, то люди сплошь и рядом были бы счастливы. Но счастливых среди нас единицы. Они заметны в толпе и привлекают внимание. Думаете, они не испытывали душевной боли? Испытывали. Но наверняка не убегали от неё. Если встретите такого человека, поинтересуйтесь, в чём секрет его жизнестойкости. Ответы могут быть разными, но общее свойство, объединяющее таких людей – лёгкость внутри. Все тяготы судьбы они не таскают за собой «ценным» грузом, а вовремя с ними разбираются – что-то приняли как есть, что-то прожили с болью, что-то просто отпустили, или дажеНЕ впустили в свою жизнь.
Каждый человек – «рулевой» своей жизни. Каждый миг он принимает решение, порой совершенно неосознанно. Из этих фрагментов составляется жизненный путь. Каков он будет – вам решать.