Зачем нам нужна боль? Казалось бы, странный вопрос – разве она нам нужна вообще? Но всё, что нам дано, дано Свыше и не случайно. Есть закон во Вселенной – Закон причины и следствия. А значит любое событие, любое действие – есть следствие какого-то предыдущего события, действия или просто чьей-то мысли. А чаще всего – результат действий и мыслей нескольких людей. Это потому, что мы, люди, – социальные существа и не можем жить полноценно в полной изоляции.
Да, встречаются люди, ищущие одиночество, и обрекающие себя на него. Но это бывает не так уж часто, и делается в определённых целях. Так как в повседневных заботах человеку трудно прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу, который слаб по сравнению с внешними звуками и шумами.
Мы привыкли вращаться во внешних событиях и не обращаем внимание на внутренние ощущения до тех пор, пока они не становятся более настойчивыми с целью достучаться до нашего сознания. И это есть боль. На боль человек однозначно отреагирует. Другое дело, что боль бывает разной.
Физическая боль связана с телом. Именно наше тело разговаривает часто с нами посредством этой боли. Когда в каком-то участке или органе неполадки, клетки «кричат», просят помощи. А мы глушим её таблетками. Иногда они помогают, иногда нет.
А душевная боль – её часто люди боятся больше всего. Потому что от всего можно убежать, скрыться, а вот от себя никуда не скроешься. Этим то и страшна душевная боль. И всё же сплошь и рядом люди всеми силами пытаются заглушать её самыми разнообразными средствами. Современные технологии работают неустанно в этом направлении, придумывая всё изощрённее способы отвлечь сознание человека. На что угодно, начиная с табака и алкоголя, и заканчивая опасными для жизни развлечениями и видами спорта.
Как вы думаете, почему люди идут на риски, наслаждаются выбросами адреналина в кровь? Да просто так они убегают от самого себя, от душевной боли.
Неужели всё человечество поражено этой болезнью? Ну, «болезнь», это, наверное, слишком громко сказано, хотя, как знать…
И в то же время каждый, наверное, слышал о йогах, тибетских монахах и людях со сверхспособностями. Чем же они отличаются от обычных людей? Образом мышления прежде всего. А ещё тем, что не боятся смотреть внутрь себя, встретиться со своей внутренней сущностью и душевными переживаниями.
Дело в том, что всё, что с нами когда-то происходило, никуда не исчезает, оно записывается в своеобразную голограмму. Не могу объяснить этот механизм, но любой из вас подтвердит, что даже самые старые воспоминания могут неожиданно всплыть в человеческой памяти, поднимая из её глубин все пережитые чувства. А это означает, что сроков для памяти не существует, и стараться забыть неприятное – пустая трата времени.
Где выход?
Что же тогда делать, если убегать бесполезно? Когда мы уходим от чего-то, то отворачиваемся, уводим взгляд, т.е. подчиняемся страху встречи. Но есть наблюдения, что люди, которые активно проживают горе, плачут, причитают, легче его переносят. А те, кто подавляют свои эмоции, лишь внешне кажутся невозмутимыми, а внутри страдают. И это не прибавляет им здоровья. Именно поэтому мужчины живут обычно меньше женщин. Так что, мужчинам посоветуем биться в истериках? Нет, это уже другая крайность.
На мой взгляд, лучше проживать боль порциями, не убегая от неё, но и не позволяя ей сломать свою психику. Однажды посмотрев ей в глаза, вдруг приходит осознание, что она не так уж страшна, как казалось раньше. И если действовать осторожно и с пониманием, постепенно приходит облегчение.
Говорю это из собственного опыта. Свою боль я проживала вместе с книгой и медитациями Ирины Гавриловой-Демпси «15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства». Было нелегко, но результат стоил того, и теперь у меня есть опыт решения внутренних конфликтов.
Как вам поступать, решать исключительно вам – бежать дальше или остановиться и посмотреть в «глаза» своей боли. Успехов вам и процветания!